مركز تحميل الصور


الامتدادات المسموحة: PMB | JPG | JPEG | GIF | PNG | ZIP
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
#1  
قديم 07-06-2011
غلاتي
سَ يدِآهَمُنآ الفَرح بغتَه
مشرف الاقسام الادبية
غلاتي غير متواجد حالياً
Oman     Female
لوني المفضل Burlywood
 رقم العضوية : 6174
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 فترة الأقامة : 622 يوم
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (07:46 PM)
 المشاركات : 7,469 [ + ]
 التقييم : 80
 معدل التقييم : غلاتي will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
تم ذكره في: 0 مشاركات
تم التأشير في: 27 مواضيع
Post سجـــــلي حضورك : بنصيحــــة جمـــــــاليـــــة





الســــــلام عليكـــــم
كيفكم وش علومــــكم ياعسولات

بما أن احنا في قســـــم حـــــواءء وكل مايهم المــــراءة

بيكون متواااااجد هنـــــا

حبيت اطرح هذا المـــوزوع التحـفة علشان نستفيد

من بعضنا طبعا فهمتـــــواا السالفة


كل وحـــدة تدخل الله لايهينها وتسجل حضورها بنصيحة رااااايقــة سواءء

كانت جمالية أو مطبخية ---- الخ وكل مايختص بالمـــراءة

سواءء مجـــربتها بنفسها أو قرأت عنها أو هي تشوفها أنها

نصيحـــة حلوة

أتمنــــىى أشوف نصايح أقـــــوووووى شي

وأنــــــا ببــــــدأ :

شرب الماء بكثره له فوائد عظيمة جداً .. ومن أهم فوائده تخليص الجسم من الدهووون ونضاره البشرة ..}
سجـــــلي حضورك بنصيحــــة جمـــــــاليـــــة




s[JJJJJgd pq,v; : fkwdpJJJJm [lJJJJJJJhgdJJJJJm [lJJJJJJJhgdJJJJJm pq,v;

اضف تعليق على الفيسبوك
تعليقاتكم البناءه هي طريقنا لتقديم خدمات افضل فلا تبخل علينا بتعليق



 توقيع : غلاتي






على / طااري . .
+ تهديدگ ب الفرااق ُ !
عفوا من إنت : ) ؟

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011   #2
عطرالأشواق
عضو VIP


الصورة الرمزية عطرالأشواق
عطرالأشواق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6265
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (09:03 AM)
 المشاركات : 5,137 [ + ]
 التقييم :  80
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
تم ذكره في: 0 مشاركات
تم التأشير في: 22 مواضيع
افتراضي



بصرااااحه موضووووع قمه بالروووووعه
يسلمووووودياتك غلاتي
وموضوع يستحق التثبيت


 
 توقيع : عطرالأشواق







هناك من يحبني .. يرسمني بأجمل الصور ... و هناك من يكرهني .. يرسمني بأبشع الصور .. فلكل منهم فرشاة للرسم ..

يرسمني على مزاجه ....





رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011   #3
عطرالأشواق
عضو VIP


الصورة الرمزية عطرالأشواق
عطرالأشواق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6265
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (09:03 AM)
 المشاركات : 5,137 [ + ]
 التقييم :  80
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
تم ذكره في: 0 مشاركات
تم التأشير في: 22 مواضيع
افتراضي






الماء طريق صحّي لتحسين جمالك الطبيعي.

لا يحافظ الماء على الصحة فقط عن طريق السماح لجسمك بالتخلص من السموم، لكنّه يعتبر أول وأفضل أسرار الجمال لأنه يبقي الجلد صحّيا وهّاجا ومرنا وبالتالي يبعد عنك الخطوط والتجاعيد المبكرة. وقد تعتقدين بأنّه من المفيد تناول الماء أكثر في فصل الصيف، لكن تلك الشهور الشتائية أيضا يمكن أن تصيبك بالجفّاف إذا لم تحافظي على نمط شرب الماء. ابقي الماء الصالح للشرب قريبا من فمّك، فالفم الجاف يمكن أن يسبب التسوس والرائحة الكريهة للفم.





قلم تحديد العيون باللون الأبيض

استعمليه على خطّ العين السفلي لجعل عيونك تبدو عريضة ويقظة.

حتى إذا كنت تعاني من الحساسية أو أمضيت الليل في كله في الدراسة للامتحانات، يمكنك أن تستعملي أيّ قلم تحديد للعيون بلون أبيض.



اسحبي جفنك السفلي للأسفل وارسمي خطا ثابتا على طول خط العين. زيدي جمال عيونك بمجمّل الرموش الأسود أو البني.





خلّ التفاح

نعم، هذا الخل الذي يباع في البقالة. أنه سر من أسرار الجمال الخفية.

اشطفي شعرك بخلّ التفاح بعد غسل شعرك للتخلّص من بقايا المنتجات الكيماوية والحصول على شعر لمّاع. امزجي 2 فنجان من الماء مع 1 فنجان خل التفاح، واغسلي شعرك به بعد الانتهاء من تنظيف شعرك. اتركيه ليجف قبل تسريحه.



زيت الأطفال

سر أخر من أسرار الجمال ومنتج رخيص أيضا.

يمكنك استعمال زيت الأطفال كمرطب ناعم وذو رائحة هادئة. ولكن لا نصحك باستعماله إذا كنت تمارسين الرياضة الخارجية أو تحاولين الحصول على سمرة، لأنه يسبب ظهور البقع. يمكنك أن تستعمل هذا الزيت أيضا لإبراز عظم الترقوة عندما ترتدين فستانا بدون قبة. بالإضافة إلى كل ذلك، فهو يترك البشرة ناعمة، وذو لمعة مميزة بتكلفة اقل من المنتجات التجارية.





لون أسمر بدون شمس

احصلي على درجة سمراء رائعة وتخلصي من لون الشتاء الشاحب.

استعملي كريم للسمرة البشرة بدون الحاجة للجلوس في الشمس أو استعملي تدريجيا مستحضر للسمرة يبعدك عن الكساد الشتائي. استعمليه في الصيف كبديل لمستحضر "يو في" لمنع التجاعيد وتقليل خطر سرطان الجلد. يمكنك أن تقومي به بنفسك أو عن طريق زيارة مركز للسمرة الصناعية.



أساس ظلال عيون

استعملي كريم إخفاء العيوب.

ضع شيئا تحت ظلال العيون ذلك إذا كنت تريدينه أن يبقى لفترة أطول. يمكنك أن تستعملي كريم إخفاء العيوب أو كريم الأساس، أو يمكنك أن تختاري أحدى المنتجات الخاصّة والمصمّمة خصيصا لمساعدتك على وضع أساس لبودرة ظلال العيون. ضعي طبقة رقيقة من المنتج، ثمّ امسحيه فوق الجفن بالكامل بطرف أصبعك، بعدها ضعي القليل من بودرة ظلال العيون بالفرشاة الخاصة. قد ترغبين في وضع لون أساس محايد أولا لتمكني من تطبيق ألوان مختلفة لاحقا. ما عدا ذلك، قد تصبح الألوان أكثر صعوبة للمزج.












قلم تحديد العيون

بينما يساعدك قلم تحديد العيون باللون الأبيض على الحصول على نظرة يقظة يمكن أن يحسّن أيضا من لون عيونك.

كلّ فتاة تحبّ إظهار لون عيونها عندما تضع الماكياج. وأحدى أفضل أسرار الجمال لإظهار ذلك اللون المميز في عيونك هو تحديد الرموش السفلية بلون مماثل. إذا كانت عيونك لونها أزرق مع تموجات ذهبية، اختاري قلم تحديد أو ظلال بلون ذهبي ناعم، قومي بوضعه تحت رموشك السفلية للحصول على نظرة جذابة بدون استعمال طن من الماكياج. يمكن استعمال لون تحديد أخر لإكمال الطلة.



شفاه بلون التوت

كوني جريئة وجربي أحمر الشفاه بدرجات لون التوت الأحمر، وردي والبنفسجي.

هذا اللون سيناسب كلّ شخص ولن يكون مبالغا به. ضعي القليل من مجمّل الرموش لموازنة الماكياج، وستبدين عشرة مرات أكثر يقظة وأكثر روعة فورا.



فرك الجلد بفرشاة

استعملي الفرشاة بدون ماء أو صابون.

يعتبر فرك الجلد بفرشاة الجسم سرا من إسرار الحفاظ على توهّج الجلد وتقشّيره، والحصول على دورة دموية صحية. افركي جلدك على شكل ضربات بعيدا عن موقع القلب يوميا للحصول على أفضل النتائج، هذه إحدى أفضل أسرار الجمال الشائعة للتخلص من السيلوليت أيضا.








• عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للأسفل وادعكي شعرك، هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه.



• اغلي نصف فنجان ماء مع كركدية، بعد أن يبرد امزجيه مع الفازلين وادهني شفاهك كل يوم بالليل لمدة أسبوع فتصبح وردية لمدة شهر.







• اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.





• اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة عليه، قومي بإضافة القليل من معجون الأسنان لتحصلي على بشرة منتعشة.



• عندما تكوني على الشاطئ استعملي بعض الحبيبات من الرمل لفرك جسمك بعد الاستحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.



• للحصول على شعر لامع، قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد.



• للتخلص من السيلوليات والقيام برياضة خفيفة في العمل، قومي بالوقوف والجلوس عدة مرات لمدة 5 دقائق.



• ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة وردية وتنظيف الجسم من السموم.



• للحصول على كريم اساس مرطب، ضعي القليل من كريم الأساس مع كريم مرطب، امزجيها جيدا وغطي بها وجهك.



• استعملي كريم زبدة الكاكاو على كعوب الأرجل الجافة للحصول على نعومة لا تضاهى. استعملي جوارب قطنية للحفاظ على ملمس رائع.



• استعملي القليل من اللبن لإزالة الماكياج وتنظيف الوجه بالكامل.



• استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق


 
 توقيع : عطرالأشواق







هناك من يحبني .. يرسمني بأجمل الصور ... و هناك من يكرهني .. يرسمني بأبشع الصور .. فلكل منهم فرشاة للرسم ..

يرسمني على مزاجه ....





رد مع اقتباس
قديم 07-10-2011   #4
غلاتي
مشرف الاقسام الادبية
سَ يدِآهَمُنآ الفَرح بغتَه


الصورة الرمزية غلاتي
غلاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6174
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (07:46 PM)
 المشاركات : 7,469 [ + ]
 التقييم :  80
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
^

مِنّ آلجَميلً آنّ تعِي ّ مآفقدتُـہ
ومنً آلمحزن َ : آنْ تفْقِد وعيّـگ بَعْد ذلگ
لوني المفضل : Burlywood
تم ذكره في: 0 مشاركات
تم التأشير في: 27 مواضيع
افتراضي



ربي يسسلمك ومشكوره على مرورك +تقيمك

دمتي بود


 
 توقيع : غلاتي






على / طااري . .
+ تهديدگ ب الفرااق ُ !
عفوا من إنت : ) ؟


رد مع اقتباس
قديم 07-14-2011   #5
غلاتي
مشرف الاقسام الادبية
سَ يدِآهَمُنآ الفَرح بغتَه


الصورة الرمزية غلاتي
غلاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6174
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (07:46 PM)
 المشاركات : 7,469 [ + ]
 التقييم :  80
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
^

مِنّ آلجَميلً آنّ تعِي ّ مآفقدتُـہ
ومنً آلمحزن َ : آنْ تفْقِد وعيّـگ بَعْد ذلگ
لوني المفضل : Burlywood
تم ذكره في: 0 مشاركات
تم التأشير في: 27 مواضيع
افتراضي




أما أنا نصيحتـي هي :

مـــــــــــــــــااااااااااااااااء الورد

أنا طريقتـي بـ ماء الورد هي كالتالي :

قوالب الثلج املؤها بـ ماء الورد .. وأستخدمها بشكل دائري على البشرة بشكل يومي تقريباً ..

منها يـُستفاد من ماء الورد لصفاء البشرة وإعطاؤها رونق ولاأروع ، والثلج لشد البشرة وإنغلاق المسامات ......



 
 توقيع : غلاتي






على / طااري . .
+ تهديدگ ب الفرااق ُ !
عفوا من إنت : ) ؟


رد مع اقتباس
قديم 08-17-2011   #6
غلاتي
مشرف الاقسام الادبية
سَ يدِآهَمُنآ الفَرح بغتَه


الصورة الرمزية غلاتي
غلاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6174
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (07:46 PM)
 المشاركات : 7,469 [ + ]
 التقييم :  80
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 SMS ~
^

مِنّ آلجَميلً آنّ تعِي ّ مآفقدتُـہ
ومنً آلمحزن َ : آنْ تفْقِد وعيّـگ بَعْد ذلگ
لوني المفضل : Burlywood
تم ذكره في: 0 مشاركات
تم التأشير في: 27 مواضيع
افتراضي



<< نصيحتي >>

في هذا الفصل من كل عام تتعرض البشرة للجفاف والتشقق بفعل شدة البرودة وتبدأ معركة حقيقية للمحافظة على جمال البشرة. يقول الخبراء ان المعركة تستحق بذل المجهود فيها، وفيما يلي كيفية كسب الجولة:

إن نزول الثلوج وهبوب الرياح الباردة مع دفء الهواء داخل البيوت في هذا الفصل يجعله اكبر اسباب جفاف البشرة وتقشرها. كما كشفت دراسة حديثة ان 60في المائة من النساء يعانين من مشكلات في بشرتهن خلال هذه الفترة من العام..

وفضلاً عن ان جفاف البشرة وتشققها يشوه جمال المرأة، فهو ايضاً يشكل مشكلة صحية بالنسبة للبشرة. ويقول الدكتور دوريس جيه. داي الأستاذ المساعد بقسم الامراض الجلدية في مستشفى لينوكس هيل في نيويورك "تعتبر بشرتك هي حائط الصد الاول ضد البكتيريا وغيرها من الجراثيم. كما انها تساعد على منع فقد الحرارة والماء والجفاف".

ولحسن الحظ، فإن الباحثين في جامعة ييل يقولون إنه يمكن للمرأة ان تتخلص من اكثر من 90في المائة من مشاكل جفاف سطح البشرة في غضون اسابيع وربما ايام فقط، وذلك باتباع الآتي:

- اتركي استخدام الصابون:

نعم إن الصابون قد صمم خصيصاً لإزالة الأوساخ، ولكنه مع ذلك يزيل الأحماض الدهنية الضرورية والرطوبة من سطح البشرة، ويقول الاطباء ان ذلك قد يكون سبباً كافياً لإصابة البشرة بجفاف وخشونة شديدة، فضلاً عن امراض اخرى كالاكزيما وغيرها من الامراض الجلدية الاخرى. يقول الدكتور ديفيد إتش. هيرشثال، إخصائي الامراض الجلدية بكلية طب جامعة ميامي "يعتبر الصابون منظفاً جيداً للاطفال المتسخين، ولكنه يضر البشرة اذا تجاوز عمر الانسان 30عاماً او كان مصاباً بجفاف البشرة او تهيجها او طفح جلدي". ولكن هذا قطعاً لا يعني ترك التنظيف بالصابون جملة واحدة، بل يمكنك شراء مواد تنظيف خالية من الصابون وهي كثيرة ومعبأة في زجاجات مزودة بمضخة، ويستحسن وضعها بجوار مغاسل الايدي. واضاف الدكتور هيرشتال "كشفت دراسات عديدة ان المنتجات الخالية من الصابون افضل من الصابون حيث انها تزيل الاوساخ دون الزيوت الواقية للبشرة، فضلاً عن انها لا تسبب تهيج البشرة".









- اتباع قانون الدقيقتين:

ماهو هذا القانون؟ استخدمي مادة مرطبة على جسمك كله بعد دقيقتين فقط من خروجك من الحمام. لماذا؟ لكي تكون هذه المادة المرطبة ذات فعالية حقيقية، يجب وضعها على البشرة وهي رطبة. يقول هيرشثال "هذه الخطوة البسيطة تعزز خاصية امتصاص الماء ومادة الترطيب على السواء".

- تناول الجوز واسماك الروبيان والسلمون:

هذه الاطعمة غنية بأحماض "اوميغا 3" الدهنية التي تساعد على تكوين طبقة سطح الجلد التي تحافظ على رطوبة البشرة ونعومتها ومرونتها. وقد جاء في تقرير الباحثين بجامعة ييل الأمريكية انه يكفي تناول اوقية واحدة من الجوز او اربع اوقيات من الروبيان او السلمون يومياً لإرواء البشرة الجافة في خلال اسبوعين فقط. هل تفضلين تناول احماض "اوميغا 3" الدهنية في شكل اقراص..






جربي حبوب اعشاب "لسان الثور" او زيت زهرة الربيع المسائية، حيث ان كلاهما غني بحامض اللينوليك، وهو نوع من احماض "اوميغا 3" الدهنية التي اثبتت فعاليتها في تحسين اتساق البشرة ونضارتها ونعومتها لدى 71في المائة من النساء اللائي جربنها، كما جاء في نتائج بعض الدراسات. والجرعة الموصى بها هي: 1.200

مغ من زيت "لسان الثور" او 3.600مغ من زيت زهرة الربيع المسائية، وكلاهما آمن الاستخدام. ولكن يجب مراجعة الطبيب بشأن استخدام اي اقراص.

- زيادة رطوبة المنزل:

يعتبر انخفاض نسبة الرطوبة واحداً من دواعي اصابة البشرة بالجفاف وتشققها في اواخر الشتاء. وعندما تنخفض درجة الحرارة الخارجية الى اقل من 15درجة، فإن نسبة الرطوبة في البيوت تنخفض الى اقل من 10في المائة؛ اي اكثر جفافاً من الصحراء الكبرى. كما ان قضاء ثلاث ساعات في غرفة شديدة الجفاف، سيزيد من جفاف بشرتك وتقشرها كما كشف البحث ذلك. ويقول الدكتور اميت جي، بانديا "الأستاذ المشارك للجلدية بالمركز الطبي بولاية يوتاه "تتمثل مشكلة البشرة الشديدة الجفاف في انها تكون كالاسفنج تسحب الماء خارج الجسم عبر البشرة مباشرة". افضل علاج للرطوبة: شراء جهاز ترطيب وتشغيله داخل البيت. فعندما استخدم الباحثون هذا الجهاز داخل البيت لتزداد نسبة الرطوبة الى 40في المائة، اكتشفوا ان صاحبة البشرة المصابة بالجفاف تحتاج فقط لخمسة ايام لاستعادة نعومة بشرتها. ويضيف الدكتور بانديا "تذكري ترطيب جسمك من الداخل بتناول خمسة اكواب من الماء يومياً".






- ارتداء القفازات:

يعاني اكثر الناس تشققاً في ايديهم خلال موسم الشتاء، وغالباً ما تكون هذه التشققات في الأيدي. يقول الدكتور داي "إن الاصابة بثلاث تشققات كبيرة يفتح الباب على مصراعيه امام البكتيريا والجراثيم والفطريات لتدخل جسم الانسان". ويمكن وضع طبقة سميكة من كريمات البشرة او الفازلين في ساعات الليل، ثم ارتداء قفازات قطنية خفيفة عند الذهاب للفراش. ويجب ان تلتئم تلك التشققات في غضون ثلاثة ايام.

- يصاب جميع الناس بتشققات الشفتين من حين لآخر. ولكن اذا كانت شفتاك جافتين ومتشققتين اصلاً، فإنك قد تحتاجين الى مرهم شفاه. يقول الباحثون ان هذه المراهم تكون ذات فعالية فقط اذا تم استخدامها قبل تشقق الشفتين. ولسرعة الشفاء من التشققات ضعي طبقة رقيقة (1%) من مرهم كورتيزون المائي تحت طبقة من الفازلين. وعند استعادة الشفتين لنعومتها، ضعي مرهم شفاه غير معطر او منكه مع عامل وقاية من الشمس لحمايتهما طبقاً لما يقوله الدكتور بانديا

***


 
 توقيع : غلاتي






على / طااري . .
+ تهديدگ ب الفرااق ُ !
عفوا من إنت : ) ؟


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
بنصيحــــة, جمـــــــاليـــــة, حضورك, سجـــــلي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 05:50 AM.


Powered by vBulletin
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
 

Search Engine Friendly URLs by vBSEO